一.不去想对方，不去想和有关Ta的一切
二.让自己忙碌起来，努力工作，寻回自信，开辟人生新战场。
三.心随境转，整理自己的衣柜，重新迎接新生活。
四.培养兴趣爱好，达到自我圆满
五.学会深思熟虑后再勇敢地走入下一场恋爱
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缓解失恋心理的方法：
1. 参加集体活动：尽快摆脱前一段恋情的阴影。
2. 运动锻炼或做自己的兴趣爱好：转移注意力，有助于走出失恋的阴影。
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缓解失恋心理的方法：
1. 参加集体活动：尽快摆脱前一段恋情的阴影。
2. 运动锻炼或做自己的兴趣爱好：转移注意力，有助于走出失恋的阴影。
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